ГАПОУ ТКСТП

НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ

С 22.10 по 26.04.2024 года в Колледже педагогом-психологом и обучающимися по адаптированным программам профессиональной подготовки «Портной» и  «Рабочий зеленого строительства» было проведено мероприятие, посвящённое развитию навыков жизнестойкости, повышению стрессоустойчивости и развитию  конструктивного поведения в сложных ситуациях.

Для студентов были предложены:

-  приемы   саморегуляции для снятия психоэмоционального напряжения и тревоги с использованием мышечной релаксации;

-   рассмотрение способов профилактики психического напряжения и усталости;

- овладение способами снятия усталости через дыхание, технику самоодобрение с использованием образов визуализации  и рисунков.

По итогу занятий обучающиеся познакомились с эффективными способами саморегуляции, которые помогли снизить усталость  и  снять психоэмоциональное напряжение.

• < Назад
• Вперёд >